Preporučeno 2019

Izbor Urednika

Kako čestitati veteranu na Dan pobjede
Kako i gdje provesti vikend u St. Petersburgu zanimljivo je i zabavno
Recipe Marinirane gljive

Slimming Almased Recepti: Pizza cvjetača

Spiru-Tein - Dijetalni obrok (Lipanj 2019).

Anonim

Program za mršavljenje za Almased omogućuje zdrave obroke manje od 500 kcal uz proteinske shakeove. Imamo ukusnu recepturu za vas.

Nabavite Almasedove knjige isključivo od GU-a i započnite danas s njihovom prehranom od obroka!

Almased je oblik prehrane koji omogućava ljudima s nekoliko kilograma previše, pa čak i dijabetičari izgubiti težinu bez izgladnjivanja. Dugoročni dijetni plan, Planni prikaz i Plan bikini hitne pomoći omogućuju vam uživanje u ukusnim jelima nakon samo nekoliko dana, što je pridonijelo mnogim uspjesima s aluminijskom prehranom.

$config[ads_text] not found

Postoji mnogo recepata za kuhanje koji dobro idu u program Almased. Kremasta juha od poriluka, juha od povrća, minestrone ili čak pirjati toplo u jesen i zimi. Također su uključeni jela od mesa kao što su puretina ili mljeveno meso. Ali tko voli ribu jela, dolazi na svoj trošak: rakovi i bakalar također su dio receptura Almased. Naravno, vegetarijanski Almased korisnici nisu izostavljeni i mogu uživati ​​u carpaccio od rajčice, biljnih kvarkova i ratatouille. Pizda cvjetača u našem receptu je također samo vegetarijanska. Dopustite mu ukus!


Sastojci Karfiolna pizza

  • 250 g cvjetače
  • sol
  • 50 g ribane Goude
  • (45% masti i.Tr.)
  • 2 - 3 žlice prelivenih rajčica (Tetrapak)
  • papar
  • malo suhe oregane
  • 2 srednje velike rajčice
  • 2 proljetna luka
  • 1/2 čaša (oko 65 g) slane mozarice (30% masti u tr.)
  • 2 stabljike bosiljka

priprema

  1. Zagrijte pećnicu na 225 ° C. Operite cvjetače i ispustite. Izrežite crte od stabljike i kuhajte u malo slanoj vodi oko 4 minute. Odvlažite se, ohladite hladom i rešetkom na rešetku. Pomiješajte s ribanom Gouda. Postavite pladanj za pečenje papirom za pergojenje, dodajte smjesu i oblik cvjetače u okrugli "pizza salon" (oko 18 cm u promjeru). Pecite u vrućoj peći oko 10 minuta.
  2. U međuvremenu sezonsku rajčicu s solom, paprom i oreganom. Oprati svježu rajčicu, iscijediti i isjeckati ih bez rezanja stabljika. Očistite proljetni luk, operite i izrežite tanke prstenove. Izrežite mozzarelu na tanke kriške.
  3. Ravnomjerno premazati prethodno pečeni teren s umakom od rajčice. Na vrhu s komadićem rajčice, proljetnim lukom i mozzarellom i peći u pećnici oko 10 minuta. Oprati bosiljak, protresti je suhom i izrezati lišće. Pokriti gotovu "pizzu" s bosiljkom, izrezati na četvrtine i poslužiti. Okusi zelenu salatu.

Za opuštajuću opciju, također možete nadopuniti pizzu s krišom nagoog kuhanog ili lososnog šunke.

Još više uživih recepata

Crvena crvena kaša razbudi duhove.

Green Power Smoothie: zelena energija za snažan dan.

Sauer se zabavlja i Kiwi Sour je također sretan.

Ovdje možete pronaći sva pitanja i odgovore o Almased >>

Osim toga, naše kuhinje djevojke su testirali cvjetača pizza u za vas kuhinju za vas. Ovo je njihovo iskustvo s crozem pizzu

Popularne Kategorije, Lipanj - 2019

Top