Preporučeno 2019

Izbor Urednika

Kako pucati mature
Tip 1: Kako izvorno slaviti rođendan u Moskvi
Kako iznenaditi voljenu osobu na Valentinovo

Slimming Almased Recepti: punjeni patlidžani

Spiru-Tein - Dijetalni obrok (Lipanj 2019).

Anonim

Mmh, ukusan, patuljak! Mala punjena patlidžana su izvrsni ručak ili večeru kao dio obroka prehrane. Imamo ukusnu recepturu za vas.

Sastojci mesa i patlidžana ovdje plešu duet koji će okrenuti piroete na vašem jeziku. Zahvaljujući laganim sastojcima, savršeno se uklapa u vaš plan prehrane. Otkrijte naša ostala recepti ovdje.

Sastojci za punjene patlidžane

  • 2 patlidžana

    $config[ads_text] not found

    Nabavite Almasedove knjige isključivo od GU-a i započnite danas s njihovom prehranom od obroka!

  • 200 grama mršavih govedina
  • 1 luk
  • 1 češanj češnjaka
  • 100 grama komadića rajčice (svježe ili konzervirano)
  • 1 papra
  • čili u prahu
  • 250 ml biljne juhe
  • 1 žlica maslinovog ulja
  • Sol i papar

Priprema punjene patlidžana

  1. Oprati pepelnice, prepoloviti dužine i izvući.
  2. Sjeckajte luk, češnjak, papriku i patlidžane i pržite u maslinovom ulju.
  3. Dodajte mljeveno meso, sezoni s čili prahom, sol i papar i deglaze s 125 ml bujona i lagano kuhajte.
  4. Stavite polovice patlidžana u posudu za pečenje i napunite smjesom mljevenog mljevenja.
  5. Dodajte ostatak juhe u posudu i kuhajte sve zajedno na 180 stupnjeva oko 30 minuta.

Još više uživih recepata

Lagani gulaš pruža ono što obećava i spremno se priprema

Brza hrana je također sa Almasedom: pokušajte s hamburgerom

Vegetarijanska je također ukusna: cvjetača pizza!

Ženske Tajne, 2019

Vjenčanje - Kako ukrasiti dvoranu za vjenčanje
Vjenčanje - Kako napraviti svadbenu tortu
Večer Stranka - Kako započeti zabavu
vjenčanje - Svadbena slatka vjenčanja

Popularne Kategorije, Lipanj - 2019

Top