Preporučeno 2019

Izbor Urednika

Kako čestitati veteranu na Dan pobjede
Kako i gdje provesti vikend u St. Petersburgu zanimljivo je i zabavno
Recipe Marinirane gljive

Slimming Almased Recepti: crvena kolača glatka

Spiru-Tein - Dijetalni obrok (Lipanj 2019).

Anonim

Crvene mrlje za piće? Ovo je crvena kava s potresom. Pun je dugo vremena i okusa ukusna bobica. Imamo recept za vas!

Već smo dugo poznavali da vam smoothies omogućuju da se uklopite i zdravi. Uz ukusnu kiselkastu kiselinu sa sitnim pićem možete zamijeniti cijeli obrok i zdravo izgubiti težinu. Svježi sastojci i prašak u prahu pomoći će vam da živite zdravo i uspješno izgubite težinu. Doživjet ćete svoje plavo čudo. Program nudi ukusne recepte pod usjevima - pokušajte!

$config[ads_text] not found

Sastojci za glatku crvenu čašu

  • 75 g pomiješanih crvenih bobica (npr. Jagode, ribizle, maline)
  • 200 ml hladnog čaja od crvenog voća
  • 50 g Almased®
  • 1 žlicu repice ulja
  • 2 žličice (40 g) s niskim udjelom jogurta (1, 5% masti)
  • Vitamin od 1/4 vanilije ili 1 - 2 Msp ekstrakta vanilije
  • 1 crvena ribiza bobica za ukras

priprema

  1. Operite bobice i osušite. Čisti jagode. Currants iz panicles lutaju. Pročitajte maline.
  2. Stavite bobice s čajem u visoku zdjelu za miješanje ili miješalicu i pire. Dodajte Almased® i ulje bobica i snažno se promiješajte. Ulijte glatke u čašu.
  3. Pomiješajte jogurt s vanilije i dodajte glatku kremu kao blob. Ukrasite s crnog ribizle i uživajte u gutanju.

Bobice daju mali šećer, ali puno vitamina C. To nije samo važno kao supstanca za paljenje za optimalno opterećenje masnoća, nego i zateže vezivno tkivo iznutra - savršeno za prehranu.

Za 1 čašu od 400 ml, 15 min Priprema po staklu oko 310 kcal, 29 g EW, 12 g F, 21 g KH

Još više uživih recepata

Također pokušajte Green Power Smoothie.

Sauer zabavlja: Kiwi kiselo je pun vitamina!

Overnight Muesli jamči energičan početak dana.

Ovdje možete pronaći sva pitanja i odgovore o Almased >>

Popularne Kategorije, Lipanj - 2019

Top