Preporučeno 2019

Izbor Urednika

Kako čestitati veteranu na Dan pobjede
Kako i gdje provesti vikend u St. Petersburgu zanimljivo je i zabavno
Recipe Marinirane gljive

Dijeta Piće Voćni mliječni plamenici smoothies

GAPS uvodna prehrana- 8.-30. dan (Lipanj 2019).

Anonim

Gubitak težine može biti tako dobar: ova četiri mješalica s puno svježeg voća zamjenjuju obrok. Pokušaj.

Svježi, voćni, ukusni - i savršeni su za kupnju!S ovim mršavljenjem smoothies, dijeta postaje ukusni uspjeh.

grejpfrut smoothie

Citrus je pun dugi niz godina. Uz sadržane flavonoide, tijelo može bolje iskoristiti bjelančevine, željezo i kalcij. Gorive tvari osiguravaju trajnu sitost.

$config[ads_text] not found

Recept (2 obroka): Peel and chop 1 grejpa i 1 bananu. Pomiješajte s 50 g smrznute jagode i 150 g vanilije jogurta.

BlackBerry Kremasta

Tamna bobica zadovoljava glad s malo kalorija. Pruža puno napunjenih vlakana, plus vrijedne antioksidante koji štite naše stanice.

Recepti (2 obroka): Pomiješajte 200 grama kupina, 100 g masnoće od prirodnog jogurta (1, 5%), 100 ml mlijeka s niskim sadržajem masti (1, 5%) i 2 žličice meda dok se ne dobije kremasta konzistencija.

Zdrobljeni ananas

Slatko i kiselo egzotin potiče gori masnoću. Sadržani enzimi bolje distribuiraju proteine ​​u stanicama i revidiraju metabolizam.
Recepti (2 obroka): Pomiješajte 250 g ananasa (u kocke), 1 bananu (rezati) i sok od 1 naranče s 1 crticom limuna i slomljenog leda.

kivi Shake

Zeleni fitnes plod čini pounds rastopiti. Mješavina snage s vitaminom C i enzimima aktivira cijeli organizam i ispušta ju.

Recept (2 obroka): Peel 2 kiwis, 1/2 mango, 100 g ananasa i 1 banana, glupi pulpa. Pomiješajte sa 100 ml soka od jabuka i smrvljeni led.

Popularne Kategorije, Lipanj - 2019

Top