Preporučeno 2019

Izbor Urednika

Tko sjedi gdje? Stol za sjedenje za samog vjenčanja
Zanderov recept s nasjeckanim krumpirom i krastavcima "Spreewald tip"
Što dati za Valentinovo momak

Promotion 3 sastojci, 3 tečajeva - cijela će obitelj uživati

RBD La Familia S01E02 (HRVATSKI PREVOD) We Are Family (Srpanj 2019).

Anonim

Lifestyle blogger Janina Sarah Westphal autor je bloga "oh-wonderful". Na svom blogu piše o prekrasnim stvarima u životu: moda, obitelj i mnoge ukusne receptorske kreacije za kuhanje su u prvom planu.

Sada je blogerica za životni stil Janina Sarah Westphal iz bloga "oh-wonderful" pitao sebe kao izazov kuhati jelo od 3 slijeda sa samo 3 glavna sastojka. Preduvjet je bio da svaka oprema mora sadržavati proizvod iz Rama Cremefine Range. Naglasak je bio na zabavi i uživanju. Zaključak Janine: Kuhanje sa samo tri sastojka ne samo je lakše i manje komplicirano nego što se u početku misli, ali i ukusno okus cijeloj obitelji. Priprema startera, glavnih i desertnih sastojaka s manje sastojaka ne znači da morate kompromitirati okus. Kako svestrani receptovi sa samo 3 sastojke mogu biti, prikazani su u slijedećim kreacijama recepata Janine:

$config[ads_text] not found

Kreiranje recepata 1

Predjelo: Juha od graška s umetkom mesa

Sastojci za 4 osobe:

  • 125 g Rama Cremefine za kuhanje
  • Velika vrećica TK graška (oko 500 g)
  • 4 bečke kobasice / kobasice

Osim toga:

  • 2 g povrće bujona
  • neke biljne kreme ili ulja

priprema:

  1. Toplinsko ulje ili biljna krema u loncu. U sljedećem koraku, dodajte TK grašak i kratko ih pržite. Zatim dodajte vodu (oko 2 do 3 šalice) i juhu od povrća. Skuhajte oko 20 minuta tijekom srednje topline.
  2. Sada dodajte oko pola boca Rama Cremefine da kuhate i pecite još 20 minuta.
  3. Sada lagano pire juhu s miješalicom ili miješalicom. Poslužite po želji s kobasicom i nekim kruhom.

Sadržaj energije i hranjivih tvari po porciji:

  • Energija (kcal / kJ): 183/765
  • Protein (g): 10
  • Ugljikohidrati (g): 17.4
  • od čega šećer (g): 8
  • Dijetna vlakna (g): 6, 7
  • Masnoća (g): 6, 6
  • od kojih zasićene masne kiseline (g): 3
  • Sol (g): 0, 1

Popularne Kategorije, Srpanj - 2019

Top