Preporučeno 2019

Izbor Urednika

Zvijezde zvijezda frizura s kovrčama
Kako se ne napiti u Novoj godini
Sigurno cijepljenjem cjepiva: Savjeti i Info

Zdravi zubi Veliki rječnik zuba

My Friend Irma: Psycholo / Newspaper Column / Dictation System (Srpanj 2019).

Anonim

Što je iza Fones tehnologije? Kako štitite zube kokosovim uljem? 26 zdravih vijesti za svijetlo osmijeh i bijele zube

Iako jabuke prirodno masiraju desni. Ali, to je mit o tome da mogu zamijeniti čišćenje. Naprotiv, oni čak mogu uzrokovati propadanje zuba jer sadrže šećer i voćnu kiselinu.

Izbjeljivanje Izbjeljivanje zuba s zubarima je čisto kozmetička mjera i nema zdravstvenog učinka. Usput: plastične ispune ne mogu se posvijetliti. Stoga postoji rizik da su nakon liječenja tamniji od izbijeljenih zuba.

$config[ads_text] not found

Kalcij je među ostalim mineralima kao što su fosfor i fluorid "građevinski materijal" zuba. Dijeta s dovoljno kalcija je važna za izgradnju i održavanje stabilne cakline zuba. Njemačko društvo za prehranu (DGE) preporučuje unos kalcija od 1000 mg dnevno za odrasle. Primjeri dobrih dobavljača kalcija su mlijeko (300 mg po 0, 25 l), parmezan (1300 mg na 100 g) i gljive (200 mg na 100 g).

Zubni laseri su nova alternativa vježbama. Prednosti: Koncentrirano svjetlo liječenje je preciznije, nježnije na zubu i u većini slučajeva čak i manje bolno. Međutim, sredstva ne plaćaju ovu tehnologiju (od oko 50 eura po zubu).

Energetski napitci smatraju se osobito nezdravim za dentition. Pića koja sadrže piće sadrže puno kiseline, pokazala je studija južnog Sveučilišta Southern Illinois u SAD-u. Istraživači su simulirali dnevnu potrošnju takvih pića u laboratorijskom testu. Nakon pet dana vidljiva oštećenja cakline već su vidljiva. Ako ne želite odustati od takvih pića, trebali biste ih barem piti, stručnjaci savjetuju. Onda isperite zube vodom i četkom temeljito oko 20 minuta kasnije.

Prema najnovijim studijama Sveučilišta u Giessenu, tehnika Fones (" tehnika rotacije") je najbolja metoda četkanja četkica za zube: crteževi na zubima privlače se do ruba linije desni - slično onome što električni modeli rade automatski. "Čistiti od crvene u bijelo", kao što su mnogi naučili kao djeca, stručnjaci danas više ne preporučuju.

Okus ne igra nikakvu ulogu u izboru pasta za zube. Nije bitno ako ima okus limuna, mente ili čak sapunice - jedina je važna činjenica da sadrži fluor. Savjet: Sa zubnim pastama, dovoljna je veličina graška. Učiniti više na četkici ne donosi nikakve prednosti.

Hipnoza može pomoći u sprečavanju anestetika. Ako se stavite u trans za stomatološko liječenje, trebate samo četvrtinu uobičajene doze u prosjeku. Oko 3000 stomatologa u Njemačkoj nude hipnozu svojim pacijentima (adrese, na primjer, na www.dgzh.de). Troškovi (oko 90 eura po sesiji) preuzima zdravstveno osiguranje, ali ne i.

Implantati nisu potpuni zubi, već samo umjetni korijeni zuba na kojima su proteze kasnije spojene. Potrebno je šest tjedana do tri mjeseca da takva baza raste. Japanski su tradicionalno dobro zaštićeni od parodontitisa (gingivitis).

Japanski zeleni čaj jača desni, pronašli su znanstvenici sa Sveučilišta u Kyushu. "S svakom šalicom zelenog čaja, vrijednosti naših pacijenata s parodontitisom poboljšane", kaže ravnateljica istraživanja prof. Yoshihiro Shimazaki.

Ulje kokosa uskoro bi moglo biti dio pasta za zube. Irski istraživači Instituta Athlone otkrili su da štite od propadanja. "Kokosovo ulje također imaju protuupalni učinak", objašnjava voditelj studije Dr. med. Damien Brady. "Također pomaže kod problema s gumom."

Dušni oksid sada nudi više i više stomatologa kao alternativu štrcaljki (oko 100 eura, koje morate platiti). Prednosti mješavine plina: Također smanjuje anksioznost. I nema nuspojava: moderni uređaji imaju ugrađenu bravu koja automatski sprječava predoziranje.

Oralni uređaji za navodnjavanje ispiru samo loosely pričvršćene čestice hrane i sa četkom koji je prethodno otopio plak. Međutim, ona također doseže teško dostupna mjesta gdje zubna četkica ne može doseći. Stručnjaci ih stoga preporučuju kao plus za četkanje i čišćenje zubaca.

Popularne Kategorije, Srpanj - 2019

Top