Preporučeno 2019

Izbor Urednika

Zvijezde zvijezda frizura s kovrčama
Kako se ne napiti u Novoj godini
Sigurno cijepljenjem cjepiva: Savjeti i Info

Nutricionistički trend superfood

Eko-ajvar i domaći umak od rajčice na osječkoj tržnici (Srpanj 2019).

Anonim

Više od bobičastog voća i voća: takozvani superfood osvaja Njemačku. Energetska dijeta kombinira metode liječenja od Orijenta s južnoameričkim vitaminima.

Nije čudo da je trend superfooda dobro prihvaćen. Priče o našem društvu s prekomjernom tjelesnom težinom su uobičajene, a zdravstveni problemi iz nezdravih dijeta masovni su fenomen. Mnogi samo sporadično obraćaju pozornost na zdravu prehranu, a zatim žele kompenzirati taj nedostatak hranjivih tvari s superfoodom.

$config[ads_text] not found

Što to doista donosi?

Uglavnom, hrana je zdravija, a manje se obrađuju. Superfood se obično jako prerađuje - osuši, u obliku praha, koncentrata, čaja ili u obliku tableta. To govori protiv tako često hvaljenog zdravstvenog učinka superfooda. Sve hranjive tvari sadržane u superfoodu također se mogu apsorbirati kroz našu uobičajenu hranu - sve dok dobro jedemo. Koncentrirana superfood treba u najboljem slučaju smatrati dopunom.

Popularne Kategorije, Srpanj - 2019

Top