Preporučeno 2019

Izbor Urednika

Što dati mami rođendan?
Savjeti Top 10 zimskih vrhunaca u Valaisu
Slobodni pleterni uzorak Obavezite XXL šal
Kako je dan programera u Rusiji - Običaji - 2018
Običaji

Kako je dan programera u Rusiji

Dan programera jedan je od najmlađih praznika u Rusiji. Odobren je 2009. godine i zabilježen je na 256 (broj vrijednosti koje se mogu izraziti jednim bajtom) dan u godini. U običnim godinama, pada na 13. rujna, u prijestupnim godinama - do 12. rujna. Kao i kod bilo kojeg odmora, Dan programera uključuje različite aktivnosti. Sva

Kako proslaviti pustinju - Običaji - 2018
Običaji

Kako proslaviti pustinju

Maslenica je zadnji tjedan prije početka korizme. U davna vremena, slavio se u velikom i velikom stilu, za svaki od sedam dana bio je poseban ritual. I, naravno, glavni junak Maslenice bio je palačinka - drevni poganski simbol boga sunca Yaryle. Sada je teško promatrati stare običaje - odakle radnim ženama vrijeme za pečenje palačinki svaki dan, a zatim prima goste? Međut

Tanki i zdravi Tako postaje interval agitacije
zdravlje

Tanki i zdravi Tako postaje interval agitacije

Postite 16 sati i jedite 8 sati koliko želite - ako to ne zvuči obećavajuće! Saznajte ovdje koja je metoda Intervallfastens-a, zašto je tako učinkovita i koja uloga hrane, pića i vježbanja. Post nije novi izum. Oni koji se suzdrže od korištenja određene hrane i stimulansa za određeno vrijeme očistiti svoja tijela iznutra, mogu odgoditi ili čak učinkovito smanjiti bolesti poput dijabetesa ili kardiovaskularnih pritužbi. Zbog apsolutno

Gemmoterapija prirodnih lijekova za žene
zdravlje

Gemmoterapija prirodnih lijekova za žene

U početku je postala popularna u Francuskoj. Sada dolazi i nama. Gemoterapija koristi vitalnost mladih cvjetova i izbojaka. Ekstrakti biljaka koji pomažu bolji od snažnih bolova? Zvuči gotovo nevjerojatno. No, 46-godišnji urednik Nicola Stocker doživio je to. Gemoterapija, prirodna medicina vezana za homeopatiju, izliječila je kroničnu upalu njenog lica. "

Slimming Prevladati unutarnji gada
zdravlje

Slimming Prevladati unutarnji gada

Tu je opet: unutarnji gad! Ne volimo ga jer nam to ne olakšava. Pogotovo ako želimo izgubiti težinu. Imamo savjete o tome kako nadvladati unutarnje gada. Ne samo kada se ustaju na hladnim zimskim danima, u neugodnom radu, već iu gubljenju težine, on igra važnu ulogu: Naša unutarnja svinja. Kako se može prevladati? Kako p

Pouzdani liječnici piju zbog zamračenja
zdravlje

Pouzdani liječnici piju zbog zamračenja

Zaboravljivost ne uvijek ima veze s dobi ili izravno s demencijom. Voda i Ginko pomažu u smanjenju pamćenja u mladoj dobi. Martin Adler. Zaboravan? Čaša vode pomaže Vjerojatno to znate: susrećete se s prijateljem, znate lice, ali ime ne želi naići na partout. Kada ste mladi, ne brinite zbog toga. Ali ok

Energetski savjeti Još više energije za svaki dan
zdravlje

Energetski savjeti Još više energije za svaki dan

Idealno poboljšanje Schüßler soka: Samo uzmite ove savjete za energiju u srcu, a vi se više ne morate brinuti za progib. Svježi sok Raspršivač energije: 250 ml crvenog soka od grožđa, 100 ml svježe stisnutog narančinog soka, 1 mala rezana banana. Pomiješajte sve sastojke i pire. Šećer grožđa daje brz poticaj energiji, banana je također bogata mineralima, elementima u tragovima i aminokiselinama. Sok od naranče

Fitness Najbolje aktivnosti na otvorenom
zdravlje

Fitness Najbolje aktivnosti na otvorenom

Kad sunce zasja vani i temperature su stvarno udobne, vrijeme je da se presele na svjež zrak. Predstavljamo najbolje sportske i vanjske aktivnosti na otvorenom. Najvažnija stvar: sport bi trebao biti zabavan! Ako želite ostati u dobroj formi i zdrav, morate se baviti sportom. Aktivnosti na otvorenom, kao što su biciklizam, badminton ili golf, nisu samo zabavni, već vam pomažu da izgubite težinu i poboljšate kondiciju. Čak i

Finger vježbe Yoga Pilates: yoga finger u pokretu
zdravlje

Finger vježbe Yoga Pilates: yoga finger u pokretu

Uz posebne geste iz joge, nazvane Mudras, može se utjecati na psihu i usmjeriti tok energije. To olakšava nadoknadu malih promjena raspoloženja. Yoga Pilates: Finger Yoga u pokretu Anjali Mudra- Ruke ispred grudi kao ravne kao molitva. Odmarajte i odlazite. Posebno na početku i na kraju vježbanja joge, usklađivanje Anjali-Mudre pomaže da se opustite i razmišljaju. Jnana-

Opuštanje leđa masaža
zdravlje

Opuštanje leđa masaža

Natrag masaža rješava više od napetosti i fizičkih blokada - to može pružiti signal za početak cjelokupnog blagostanja Masaža leđa i čela Vjerojatno ste to znali: Stresan dan u uredu, svakodnevni napor, brige, fizički prekovremeni rad i nošenje teških vrećica će prije ili kasnije popraviti svoj danak. Tada dolazi d

Naši liječnici
zdravlje

Naši liječnici

Niste sigurni hoćete li u ljeto otići u saunu ili tražite rješenje jer vam otimaju trbuh? Za Vas liječnici vam opsežno obavještavaju o svim zdravstvenim temama i daju savjete o pritužbama i bolestima. Bilo tradicionalna medicina ili alternativna medicina: Naš tim stručnjaka svakako je rješenje za vaš problem - naravno, besplatno. Zaustavi c

Pomoć, savjeti i trikovi Glavobolja: vrste, uzroci, lijekovi
zdravlje

Pomoć, savjeti i trikovi Glavobolja: vrste, uzroci, lijekovi

Bez obzira na to jesu li glavobolje napetosti, glavobolje glavobolja, glavobolje, glavobolja od prekomjernog lijeka ili čak napadaja migrene: Glavobolje su broj jedan na popisu neuroloških bolesti i svakodnevno su iskusni i podnijeli milijuni muškaraca i žena. Želimo pomoći i educirati ljude o simptomima, uzrocima, različitim vrstama i načinima i sredstvima za liječenje glavobolje. Stingin

Homeopatija je smislena metoda liječenja
zdravlje

Homeopatija je smislena metoda liječenja

Za male bolesti jednako liječniku? Pokušajte s homeopatijom. Uz pravu snagu homeopatije, mali globuli mogu uzrokovati mnogo prehlade, zubobolja i kože homeopatija Metode alternativne medicine Za što koristite ljekovite gljive, što je Feldenkrais? Uvodimo vrlo različite metode iz alternativne medicine.,in

Sport Fit plivajući
zdravlje

Sport Fit plivajući

Jeste li pravi vodeni štakor? Onda se s tobom nalazite u bazenu! Plivanje ne samo da vas drži zdravima, već i pomaže u izgradnji mišića i izdržljivosti. Poslijepodne u bazenu, to je ljetna sreća: osjetite sunce na koži, uronite u vodu da se ohladite - i učinite nešto za to. Trening izdržljivosti pruža, za razliku od trčanja ili vožnje biciklom, za ravnomjerno trenirane, lijepo izdužene mišiće. Čak i osobe čiji

Vježba za fitness
zdravlje

Vježba za fitness

Rehab dobiva hip: Vježbe iz medicinskog polja potiču sve više i više zdravih ljudi, jer su nježne i učinkovite. Pridružite se! Medicinski fitness 1 modelirana oružja i ramena Stajati uspravno: noge razmaknute širine ramena, koljena lagano savijena. Pokupite kuglu vježbe (ili dinja), stavite ruke zajedno s ispruženim rukama iznad vaše glave, predajte loptu. Stavite ru

Jednostavno ostanite prilagođeni za vas: 5 praktičnih bicikla za vježbanje
zdravlje

Jednostavno ostanite prilagođeni za vas: 5 praktičnih bicikla za vježbanje

Dvorana rappaloa košta vam živce, vrijeme i novac, ali kod kuće nažalost nema mjesta za fitness - ili je to? Ovi asistenti za vježbanje nisu samo praktički mali, već i učinkoviti Easy-Tone: Fitness za lijenost Nikada ga više nećete htjeti skinuti: s "EasyTone" cipelama, svaki korak postaje oblikovana tjelovježba. Dva zračn

Plesanje Zumba groznice
zdravlje

Plesanje Zumba groznice

Živo plesno vježbanje je nova aerobika, hit u teretani. Osjećate li lekciju za pokus? Tri velike vježbe za znatiželjnika. Zumba groznica U SALSA RYTHMU POBOLJAVA POKRETANJE Evo kako to funkcionira: noge su malo zbijene, koljena lagano savijena. Ruke se opustite opušteno ispred trbuha. Stegnite mišiće na trbuhu i leđima. Sada sl

Snažan dvostruki učinkoviti trening za čvrstu figuru
zdravlje

Snažan dvostruki učinkoviti trening za čvrstu figuru

Korak po korak povećavamo učinak pilatesa: 6 vježbi za bolji položaj, bolju siluetu i osjećaj više tijela. Učinkovita obuka za zbijeno stanje Vježba 1 Butt i natrag Stavite na leđa, stavite noge hip-širine. Okrenite Thera bend oko bedara, držeći ruke na tlo rukama. Ruke su ispružene blizu tijela. Zatim napet

Fitness videozapisi za stezanje i gubitak težine
zdravlje

Fitness videozapisi za stezanje i gubitak težine

Fitness videozapisi koji vas čine (lijepim) nogama! Opravdanja se više ne računaju jer naši fitness videozapisi omogućuju vam da se uklopite i uklonite iz udobnosti vlastitog doma. Bilo je to Zumba, pilates vježbe ili trbuščić-noge, ovdje svatko dobiva svoje masti daleko. Fit by Pilates Pilates za dno zdjelice Pogledajte Pilates zdjelice u našem videozapisu. vježba g

Fitness Koja joga je prava stvar za mene?
zdravlje

Fitness Koja joga je prava stvar za mene?

Yoga nije isto kao i yoga. Novo razvijene inačice su de-naglašene i mogu ublažiti specifične pritužbe. Pokazujemo koja yoga odgovara vrsti tijela. Yin Yoga pomaže kod bolova u leđima Što je posebno? Yin Yoga je jedan od najsmješnijih i najljepših oblika joge. Kalifornijski Paul Grilley razvio ga je kao kombinacija klasičnih Ashtanga plus elemenata tradicionalne kineske medicine i taoističkog nauka. ZA VAŠU za

Opuštanje Yoga Ples
zdravlje

Opuštanje Yoga Ples

Joga je dugo prestala biti samo trend - yoga se mijenja u stav prema životu. Posebno popularna: yoga i vježba. Kako to učiniti? Yogadancing je ključna riječ - ovaj program kombinira pokret, fitness, zabavu i opuštanje u praksu koja drži tijelo i um. Što je yoga ples? Zapravo, joga i ples su izvanredna mješavina. Ali sad

Gubitak težine Nabavite brzo
zdravlje

Gubitak težine Nabavite brzo

Želite li izgubiti težinu, ako je moguće preko noći? To nije dječja igra, ali s nekim trikovima možete brzo dobiti fit i mršav. Kako to učiniti i što morate učiniti za to? Pročitajte ovo ovdje. Tko ga ne sanja: biti fit, tanak i, istodobno, zdrav. Nažalost, to nije tako brzo i lako - pogotovo ne preko noći. Međutim, to

Popularne Kategorije, Srpanj - 2019

Top